1日最低3000歩
都会の人が聞いたら、ぷぷぷと笑っちゃう歩数?
ドアツードアの田舎社会だもん。
意識して行動しないと歩数は伸びない。
まずは一日3000歩目標から。
今日は4750歩
昨日は7000歩ほど。
一日仕事のあった一昨日は歩けず
なんとカウント1600歩!!
いかんやん!
iphone での計測だから正確ではないけど。

キルトジャパンを買いにTUTAYAに行く
500メートルくらい?
これはもちろん歩き、よ。笑
友人知人の名が入賞入選作とともに並んだページを見る。
あれ嬉しい、素晴らしい。
Hさん、Kさん、Mさん、
おめでとうございます!