先輩が、ダイエットをはじめて10か月目に突入。
どうやら1か月に2㎏(!?)の減量に成功しているらしい。
昨日、月始めのジムの計測。
なんと、ワタシも10か月目に突入。
10回の計測、振り返ってみようじゃないの。
右から、体重、体脂肪、そして左が、筋骨肉量、とかなんとか・・。
ま、左は増えてよし、右2つは減ってよし、ってところ。
点線が、目標値だから、はるか遠くをうろうろしているのがわかる。
結果は、10か月で、-2.4キロ。
10か月で!!
たったの2.4キロざます!!
よく見ると、体脂肪は、たいして変わらず、筋肉もさほど変化なし。
いったい何が減ったんだぁ・・・?
低迷の原因、・・・・心当たりがあるとすれば、やっぱチョコレート。
この方がボール遊びを止められないと同じだけ、
毎日のチョコレートは止められないのよ。