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コーギーとキルト&日々の小さな出来事
by cookie
♪ぐるぐるぐるぐる、ぐるこさみん♪
無理がたたって(?)
昨日から、膝がおかしいんでございます。

腰からきてます、多分。
朝イチでリチャード(鍼の先生)のお世話になりまして。
いくぶんマシになったものの、夕方になってまた違和感。


この1か月、ほとんどジムにも行かず、散歩もサボリ・・・。
ミシンの前に座りっぱなし。
どうやら、そのツケが、まわってきました。
筋力、相当落ちてます。





そんなワタシに夕方、愛知に住む、大兄ちゃんから届いたもの。

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そうそう!
ハハに今、必要なものは、これに違いない!

なんで、わかった?
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ありがとう!
これを飲みつつ、筋トレに励むことといたしますヨ。
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by kouchinet | 2012-07-31 21:52 | 日常 | Trackback | Comments(8)
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Commented by inzei_com5 at 2012-07-31 22:34
こんばんは。

大兄ちゃん、優しいですね。(^v^)

いい息子さんをお持ちですね。(^_-)☆

クッキーちゃんも楽しそうですね。
(^_^)

Commented by fuuka1220 at 2012-08-01 14:06
こんにちは~。
ご無沙汰してしまってすみませ~んm(__)m

私もグルちゃんのお世話になってるんですぅ~・
肘が痛くって・・ふうかの抱っこのし過ぎ?・・・それは言いわけ(笑)
やっぱり、お年頃もありかな・・・夫婦で飲んでるんですよぉ。
いいといわれれば・・
だけど、体動かさなくっちゃダメだね・・サプリだけじゃ。笑)


でも、お母さん思いの息子さんね~・・・優しいね~。

Commented by kouchinet at 2012-08-01 19:45
むーちゃんぱぱさん、こんばんは。

えへへ・・。
息子にいたわられる年になってきたってことでしょうか?

ありがたく、サプリのお世話になることといたします。(*^_^*)
Commented by kouchinet at 2012-08-01 19:46
ふう母さん、こんばんは。

いえいえ。
ふう母さん、と~っても頑張りましたもん。
そうですか、肘が?

グルコサミン、ワタシも少し、続けてみます~。
Commented by monmaki at 2012-08-01 21:12
ほぉ~~~んと
優しい息子さんだわぁ~
ママさんが大切に育てた賜物なのよね!
わたしももんたんも朝夜とサプリのお世話になってまふっ
Commented by kouchinet at 2012-08-01 22:02
もんママさん、こんばんは。

えへへ。
そっかぁ。
もんママさんともんちゃんの美の秘訣はサプリにあり?

こりゃぁ、頑張って飲まないと!
Commented by ぷるまろまま at 2012-08-01 22:22 x
お疲れ様でした。
ミシンキルトの講師認定おめでとうございます。
教室のお仲間も皆先生なんですね~
これからのご活躍もお祈りしております~
膝もどうぞお大事に。
私も20年前から右膝だけ痛いの。
階段を上がる時にズキンって激痛が走りますね。
すべてにおいて運動不足かな~筋力つけたら全体的によいかしらと思うけど・・・座ってばかり。
Commented by kouchinet at 2012-08-01 22:32
ぷるまろままさん、こんばんは。

ありがとうございます~。
まだ、課題が残ってる気がするんです~。(汗)

ぷるまろままさんもひざ痛?
これ、ツライですねぇ・・・。
原因にもよるでしょうけど、筋力つけるの大事なんだって。
NHKの今日の健康、にかいてありました。

ほんとね~。
座り仕事、多いですもんね。
お互い、メンテナンスしながら、頑張りましょー。!(^^)!
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